چگونه تشخیص دهیم که معده شما سرد است یا گرم؟

چگونه تشخیص دهیم که معده شما سرد است یا گرم؟

سردی معده و گرمای معده دو نوع شایع ناراحتی معده در طب سنتی چینی هستند که علائم و روش های درمانی کاملا متفاوتی دارند. تمایز صحیح بین این دو می تواند به درمان علامتی کمک کند و از بدرفتاری جلوگیری کند. در ادامه به بررسی مقایسه ای سردی معده و گرمای معده در میان موضوعات داغ 10 روز گذشته در اینترنت پرداخته شده است تا به شما در تصمیم گیری سریع کمک کند.

1. تعریف سردی معده و گرمی معده

1.معده سرد: اشاره به یانگ چی ناکافی در معده و چی سرد بیش از حد دارد، که در کسانی که غذای سرد می خورند یا بدنشان ضعیف است رایج است.
2.گرمای معده: به آتش زیاد معده و تجمع گرما اشاره دارد که اغلب در اثر غذای تند یا استرس عاطفی ایجاد می شود.

2. مقایسه علائم

3. تجزیه و تحلیل محرک های رایج

4. روش های شرطی سازی توصیه شده

1.حالت دهنده سرد معده:
- رژیم درمانی: آب شکر قهوه ای زنجبیل، سوپ گوشت گوسفند، سوپ فلفل گوشت خوک
- Moxibustion: نقطه Zhongwan، نقطه Zusanli
- تابو: از مصرف میوه های خام و سرد و چای سبز خودداری کنید

2.تهویه حرارت معده:
- رژیم درمانی: سوپ ماش، آب گلابی، خربزه تلخ و تخم مرغ همزده
- ماساژ Acupoint: Neiting point، Hegu point
- تابو: غذاهای داغ مانند قابلمه داغ و کباب را کاهش دهید

5. نکات خودآزمایی سریع

1.روش تست دمای آب: نوشیدن آب گرم برای راحتی معمولا به دلیل سردی معده و دوست داشتن آب سرد معمولا به دلیل گرمای معده است.
2.روش پاسخ به غذا: تسکین بعد از خوردن زنجبیل به دلیل سردی معده و راحتی بعد از خوردن هندوانه به دلیل حرارت معده است.
3.زمان درد: درد با معده خالی معمولاً ناشی از سردی معده است، در حالی که درد سوزش بعد از غذا بیشتر ناشی از گرمای معده است.

6. اقدامات احتیاطی

1. اگر برای مدت طولانی احساس ناراحتی می کنید، توصیه می شود به دنبال درمان پزشکی باشید و از خوددرمانی خودداری کنید.
2. سرمای معده و گرمای معده ممکن است با هم وجود داشته باشند (سرما و گرما مخلوط می شوند)، که نیاز به تمایز سندرم TCM حرفه ای دارد.
3. ورم معده، زخم معده و سایر بیماری ها در طب مدرن نیاز به معاینه پزشکی غربی دارند.

از طریق مقایسه فوق، در ابتدا می توانید نوع ناراحتی معده خود را تعیین کنید. توصیه می شود یک روش آماده سازی مناسب بر اساس علائم خاص و ویژگی های فیزیکی انتخاب شود. اگر علائم ادامه یافت یا بدتر شد، باید فوراً به دنبال کمک پزشکی حرفه ای باشید.