ترویج چی و تسکین درد به چه معناست؟
"ترویج چی و تسکین درد" یک اصطلاح طب سنتی چینی است که به روش درمانی اطلاق می شود که با تنظیم جریان چی و خون و پاکسازی مریدین ها درد را تسکین می دهد. طب سنتی چینی معتقد است که درد بیشتر به رکود چی، سکون خون و مریدین های مسدود شده مربوط می شود. بنابراین «تقویت چی» به معنای ترویج گردش چی و خون است و «تسکین درد» به معنای تسکین علائم درد است. این مفهوم به طور مکرر در موضوعات اخیر سلامت و تندرستی ظاهر شده است، به ویژه در هنگام بحث در مورد شرایط بهداشتی فرعی و مدیریت درد مزمن.
مطالب زیر مجموعه ای از موضوعات داغ و مطالب داغ مربوط به "چی و تسکین درد" در اینترنت در 10 روز گذشته (از اکتبر 2023) است:

| موضوعات داغ | مطالب مرتبط | شاخص گرما |
|---|---|---|
| رژیم سلامت TCM | نسخه های درمانی برای تقویت چی و تسکین درد (مانند پوست نارنگی و گل رز خیسانده در آب) | ★★★★☆ |
| طب فشاری | برای تسکین درد رکود چی، نقاط Taichong و Hegu را فشار دهید | ★★★☆☆ |
| طب چینی توصیه می شود | تجزیه و تحلیل مواد دارویی فعال کننده چی و ضد درد مانند Corydalis Corydalis و Cyperus Cyperus | ★★★★☆ |
| برنامه های کاربردی مدرن | تمرین مفهوم ارتقای چی و تسکین درد در توانبخشی ورزشی | ★★★☆☆ |
1. اصول طب سنتی چینی برای ترویج چی و تسکین درد
در تئوری طب سنتی چین، "انسداد منجر به درد می شود" مفهوم اصلی است. انسداد Qi می تواند باعث درد موضعی شود و در شرایط زیر رایج است:
| تایپ کنید | عملکرد | روش های گردش Qi |
|---|---|---|
| رکود چی کبد | تورم و درد در پهلوها و نوسانات خلقی | کبد را تسکین می دهد و چی (بوپلوروم، زردچوبه) را تنظیم می کند. |
| رکود چی طحال و معده | پری اپی گاستر و آروغ زدن | تقویت طحال و تقویت چی (آموموم ویلوسوم، رایحه چوبی) |
2. روش های اخیراً رایج برای ترویج چی و تسکین درد
1.چای درمانی: کاربران اینترنت به شدت درباره فرمول "چای رز پوست نارنگی" بحث می کنند و می گویند که این چای می تواند رکود چی و درد شکم در دوران قاعدگی را تسکین دهد.
2.تهویه ورزشی: حرکت "یک لیفت برای تنظیم طحال و معده" در بادوانجین به عنوان یک حرکت کلاسیک برای ترویج چی توصیه می شود.
3.ترکیبی از تکنولوژی: یک برند خاص یک دستگاه ماساژ قابل حمل را راه اندازی کرد که از اصل طب سوزنی تقلید می کند، با تمرکز بر مفهوم "چرخش هوشمند چی".
| روش | افراد قابل اجرا | موارد قابل توجه |
|---|---|---|
| طب چینی به جای چای | افراد با رکود چی خفیف | اگر دچار کمبود یین هستید با احتیاط استفاده کنید |
| درمان موکسیبشن | درد سرد | اجتناب از سوختگی |
3. نظرات کارشناسی و اختلاف نظرها
یکی از اساتید دانشکده طب سنتی چین اخیراً در مصاحبه ای خاطرنشان کرد: افراد مدرن برای مدت طولانی می نشینند و کمتر حرکت می کنند و مشکل گردش خون ضعیف چی برجسته است، اما گردش خون چی و تسکین درد نیاز به تمایز و درمان سندرم دارد. در همان زمان، در اینترنت نیز بحثی در مورد "آیا گردش خون چی و تسکین درد معادل مسکن هستند" وجود دارد. کارشناسان تاکید می کنند که بین این دو تفاوت اساسی وجود دارد.
خلاصه: به عنوان حکمت طب سنتی چین، "تحرک چی و تسکین درد" به شکلی جدید در مدیریت سلامت مدرن ادغام می شود. چه از طریق رژیم غذایی، ورزش یا محصولات فنی، ایده اصلی همیشه بازگرداندن جریان طبیعی چی و خون است. شایان ذکر است که درد شدید همچنان نیاز به درمان فوری پزشکی دارد تا از به تاخیر انداختن بیماری جلوگیری شود.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید